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寺ヨガ講師紹介

ヨガ講師の経歴

ヨガ講師の経歴

東森智恵美(とうもり ちえみ)先生。
インテグラル・ヨーガ日本のディレクター。
全米ヨガアライアンス認定講師資格 RYT 500。
1965年広島県三原市出身、同在住。

フィットネスを超え、精神の安定と心の平和を求める人たちを健康に導くヨーガ道の講師。
ストレス社会を生き抜くための、安全で効果的な実践ストレスマネージメントを教えている。
20歳で単身ニューヨークへ渡り、JTBニューヨーク支店にて人気ナンバーワン、
カリスマガイドとして国内、海外の旅の企画&ナビゲーターとして30年活躍。

2006年、インテグラルヨガ(IY)ニューヨーク校にて、
ヨーガ、瞑想、断食を実践し、3か月で自分の変貌ぶりに驚き、効果を実感。
2007年から本格的に資格を取得し、
本部での初級講師養成講座に講師に抜擢され、多くの経験を積み、
広島でも10年以上活動を続けている。
2020年帰国し、インテグラルヨガ日本をスタート。

悩める現代へ

悩める現代へ

「体と心がスーと軽くなる」、「減量できた」「腰痛や肩こりがとれた」、「不眠が治った」「マイナス思考だった私がすごくポジティブになった」、「減薬ができた」、「生きる自信がわいてきた」、「パニック症状がなおった」等うれしい声が絶えない。
今、コロナ禍の時代 先が見えず精神的につらく、不安、迷い、混乱等、ストレスによる心の病で苦しむ人達が激増。自分の価値を再認識し、健康に、幸せに、前向きに、自信を持ち生きて行かれるように応援することが使命。
世界の平和は、まず、自分の心の平和から。インテグラル・ヨーガの信念は、まさに、被爆地
広島の願い。平和な心の輪、健康の輪が、大きく広がることを願いながら、心を癒す「ヨーガ道」ナビゲーター役と、常に、励ましと、希望のエール送り、一人一人の体、心、命のサポートに、日々奮闘中。日本での講師育成、リトリートバケーション、企業、学校等の組織への実践ストレスマネージメント講座、医療関係とタイアップし、副作用のない、安全な心の癒しの輪も、広げていくことが目標。